>>  首页  >>  美食天地  >>  菜谱参考-A
参考菜谱03
发布于:2016-9-9 点击:1001
日期╲类别 早餐 中餐 晚餐
品名 份量 品名 份量 品名 份量
星期一 冬菇鸡块炒粉仔,骨头凉瓜黄豆汤 粉仔3两,豆芽2两,黄豆1两,肉丝0.4两 金陵烤鸭,酥香二武昌鱼青笋肉片,西红柿炒鸡蛋,上海青,素炒南瓜,萝卜龙骨汤 烤鸭1两,武昌鱼1两,青笋3两,精肉0.3两,上海青3两,南瓜4两 香芋扣肉,咸蛋肉饼,土豆肉丝,菜花肉片,炒大白菜,葱油嫩藕片,莲藕龙骨汤 五花肉1两,芋头2两 ,精肉0.6两,大白菜3两,精肉1两,咸蛋1个,土豆2两,菜花2两,莲藕3两
星期二 猪肝瘦肉粥,炸馒头 大米1.2两,猪肝瘦肉0.6两,馒头一个 宫保鸡丁,红烧带鱼,麻婆豆腐,酿茄子,素炒青菜,清炒黄豆芽,冬菇鸡块汤 鲜鸡1两,花生米0.5两,带鱼1两,豆腐4两,精肉0.6两,茄子3两,菜秧3两,香菇0.5两,黄豆芽3两 南乳炖猪手,豉汁排骨,金银炒蛋,豆角炒肉片,四喜花生,腐竹拌粉皮,鱼头豆腐汤 猪手1两,鲜肉排1两,皮蛋1个,豆角3两,精肉0.3两,花生0.5两,红萝卜青豆木耳各0.5两,腐竹1两,粉皮2两
星期三 肉丸汤面,榨菜 面条2两,肉丸3个,榨菜1两 白斩鸡咸菜炒肚片,酿豆腐,西芹鱿鱼丝,韭菜绿豆芽,蚝油生菜,冬瓜龙骨汤 鲜鸡1两,片卤猪肚1两,咸菜0.5两,豆腐3两,精肉0.3两,西芹2两,鱿鱼0.3两,韭菜0.5两,绿豆芽2.5两,生菜3两 夫妻肺片,糖醋排骨,油焖茄子西兰花炒肉,虾皮冬瓜,蚝油生菜,猪肝波菜汤 牛肉1两,排骨1两,茄子3两,精肉0.6两,西兰花2.5两,冬瓜3两,生菜3两
星期四 白粥,拉肠粉,萝卜干 大米1.2两,肠粉2两,萝卜干1两 椒盐大虾,龙眼肉,虎皮尖椒,红烧炸弹青菜,粉丝拌豆芽,清补凉炖乌鸡 虾1两,西芹1两,鱿鱼1两,青椒0.2两,精肉0.3两,鸡蛋0.5两,青菜3两,粉丝1两,豆芽1两 白云猪手,梅菜扣肉,豆角炒肉,萝卜干蒸蛋,麻油拌云丝,小葱豆腐,胡萝卜龙骨汤

猪手1两,五花肉1两,梅菜1两,四季豆3两,精肉0.3两,萝卜干0.5两,鸡蛋1两,云丝1两,豆腐4两

星期五 豆浆,油条,馒头 黄豆0.5两,油条2条,馒头1个 冬菇蒸鸡块,椒盐泥鳅,酿三角干,木耳炒肉丝,青菜,咸菜烧粉丝,萝卜丝鲫鱼汤 冬菇1两,鲜鸡1两,泥鳅1两,三角干1两,精肉1两,水发木耳3两,青菜3两,咸菜0.5两,龙口粉丝1两 青笋烧肥肠,清蒸腊肠,香芹炒肉丝,莴笋肉片,红油青瓜,蚝油青菜,白菜豆腐汤 青笋1两,肥汤1两,四川腊肠1两,香芹2两,精肉0.6两,青笋3两,青瓜3两,青菜3两
星期六 牛腩汤河粉,面包 牛腩04两,河粉5两,面包1个 青椒炒鸭珍香酥鸡块,韭皇炒蛋,萝卜肉片,姜汁豆角,糖醋辣白菜,萝卜鸡块汤 鸭珍0.6两,青椒1两,鸡块1两,韭皇1两,鸡蛋1两,萝卜2两,精肉0.3两,豆角3两,大白菜3两 南乳红烧肉,清蒸仔排,香菇肉片,鱼香肉片,黄焖南瓜,青菜,花生骨头汤 上肉1两,仔排1两,香菇2两,精肉0.6两,土豆2两,南瓜2两,青菜3两
星期日 汤米份,鸡蛋 米粉2两,肉丝0.3两,鸡蛋2个 四喜丸子,麻辣牛腩,咸鱼茄子煲,酿莲藕毛血旺,清炒白菜丝,萝卜龙骨汤 肉丸四种1两,牛肉1两,茄子3两,咸鱼干0.3两,莲藕2两,精肉0.3两,黃豆芽1两,猪花2两,大白菜3两 椒盐排骨,松子炒玉米,红椒土豆肉丝,肥肠香辣酸豆角,蚝油菜心,平桥豆腐羹 肋骨1两,松子0.5两,玉米2.5两,土豆2两,精肉0.6两,肥肠0.6两,酸豆角2两,菜心3两,包菜3两
首页  |  关于三垚  |  新闻中心  |  美食天地  |  合作案例  |  企业相册  |  用户留言  |  联系我们
三垚餐饮管理服务有限公司
座机:400-168-5668  |  手机:15915692255  |  邮箱:463624965@qq.com